{"id":59662,"date":"2023-03-30T19:59:05","date_gmt":"2023-03-30T11:59:05","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.flydesk.com\/?p=59662"},"modified":"2023-03-30T20:02:19","modified_gmt":"2023-03-30T12:02:19","slug":"productivity-tips-for-remote-workers","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.flydesk.com\/nb\/insights\/productivity-tips-for-remote-workers\/","title":{"rendered":"Produktivitetstips for eksterne arbeidere"},"content":{"rendered":"
Fjernarbeid er ofte en delikat balansehandling. Friheten til <\/span>jobber fra hvor som helst <\/span><\/a>bringer uunng\u00e5elig kaos, men vi kan ta aktive skritt for \u00e5 designe et milj\u00f8 som styrker produktiviteten v\u00e5r.\u00a0<\/span><\/p>\r\n Her er seks enkle tips til <\/span>forbli produktiv<\/span><\/a> mens du arbeider eksternt:<\/span><\/p>\r\n F\u00e5 mest mulig ut av dagen med en morgenrutine<\/a> som styrker deg. Gi deg selv en time til \u00e5 \u00f8ke energien din og reflektere over m\u00e5lene dine for den kommende dagen.\u00a0<\/span><\/p>\r\n Du kan f\u00f8lge 20\/20\/20-formelen: 20 minutter \u00e5 bevege seg, 20 minutter \u00e5 reflektere og 20 minutter \u00e5 vokse. \u00c5 gj\u00f8re noen lette \u00f8velser om morgenen f\u00e5r energien til \u00e5 flyte og \u00f8ker dopamin og serotonin. Ditt forbedrede fokus kan deretter rettes mot refleksjon, enten det er i form av meditasjon, journalf\u00f8ring eller til og med \u00e5 lage planer for den kommende dagen. De siste 20 minuttene dine kan deretter brukes til \u00e5 jobbe mot m\u00e5lene dine \u2013 du kan lese en bok, jobbe med \u00e5 perfeksjonere en ny ferdighet, studere et nettkurs osv.\u00a0<\/span><\/p>\r\n \u00c5 ha en kveldsrutine lar deg dekomprimere og integrere alle tankene dine. I tillegg, n\u00e5r du legger deg rolig, legger du deg opp for en flott dag i morgen. Dette er spesielt viktig n\u00e5r du arbeider eksternt, da det sikrer at du "sl\u00e5r av" helt fra arbeidsmodus.<\/span><\/p>\r\n Start kveldsrutinen din ved \u00e5 sl\u00e5 av alle dine digitale enheter. Du kan ogs\u00e5 velge \u00e5 meditere eller skrive dagbok. Skriv ned noen ting du f\u00f8ler deg takknemlig for, da dette vil hjelpe deg med \u00e5 bevege deg inn i en mer avslappet sinnstilstand.\u00a0<\/span><\/p>\r\n Forget din gj\u00f8rem\u00e5lsliste<\/a> og legg alt inn i kalenderen din i stedet. Gj\u00f8rem\u00e5lslister hjelper deg med \u00e5 organisere tankene dine, men kalendere styrer aktiviteten din og definerer produktiviteten din. Ved \u00e5 designe denne ytre strukturen for dagen din kan du frigj\u00f8re sinnet og fokusere utelukkende p\u00e5 det viktigste. Det vil ogs\u00e5 hjelpe deg \u00e5 balansere tiden din mellom liv og jobb.\u00a0<\/span><\/p>\r\n Begynn med \u00e5 legge til blokker med tid for alle tingene som er viktige for deg, ogs\u00e5 de som ikke er relatert til jobb (for eksempel \u00e5 g\u00e5 p\u00e5 treningsstudio eller g\u00e5 et personlig \u00e6rend). Dette vil hjelpe deg \u00e5 utvikle et klarere bilde av tiden du har til r\u00e5dighet. Legg til alle oppgavene dine i kalenderen din, selv enkle aktiviteter som \u00e5 "sjekke e-post" kan tildeles en 15-minutters blokkering hver dag.\u00a0<\/span><\/p>\r\n Du kan ogs\u00e5 bruke <\/span>FLYDESK<\/span><\/a> \u00e5 dele din <\/span>arbeidsplass<\/span><\/a> planlegge med lagkameratene dine og legge til rette for samarbeid.<\/span><\/p>\r\n Du vil lage din arbeid hjemmefra<\/a> jobbe for deg. Dette betyr \u00e5 tildele tiden din p\u00e5 en effektiv m\u00e5te for \u00e5 fokusere p\u00e5 det som er viktig og presserende f\u00f8rst. Ofte blir vi distrahert av ikke-essensielle aktiviteter som tapper energien v\u00e5r f\u00f8r vi n\u00e5r det som er viktigst.\u00a0<\/span><\/p>\r\n N\u00e5r du vurderer dine daglige prioriteringer, noter deg hva som er viktigst og hva som haster mest. Oppgaver som er viktige og presserende gj\u00f8res f\u00f8rst, mens oppgaver som ikke er viktige og ikke haster ofte kan forkastes eller delegeres. Tabellen ovenfor kan hjelpe deg \u00e5 skille mellom hva som er viktig og hva som ikke er det.\u00a0<\/span><\/p>\r\n For maksimal produktivitet, fremhev oppgaven som er viktigst og mest presserende \u2013 dette b\u00f8r v\u00e6re din f\u00f8rste oppgave for hver dag.\u00a0<\/span><\/p>\r\n Det er lett \u00e5 bli sugd inn i vanen med \u00e5 tilbringe timer foran datamaskinen. Tidsstyring handler imidlertid mer om administrere energien din<\/a>. Hold hjernen uthvilt og uthvilt, og du vil finne at tankene dine flyter jevnere, oppgavene dine blir gjort mer effektivt, og den kreative kraften din vil fylles opp regelmessig.\u00a0<\/span><\/p>\r\n \u00c5 g\u00e5 en kort spasertur i naturen kan v\u00e6re veldig kraftfullt. Til og med 10 minutters stillhet blant tr\u00e6rne kan hjelpe deg inn i en tilstand av fred som lar deg omorganisere tankene dine. N\u00e5r du kommer tilbake til skrivebordet ditt, vil du f\u00f8le deg uthvilt og klar til \u00e5 takle neste utfordring.\u00a0<\/span><\/p>\r\n En av de st\u00f8rste utfordringene for \u00e5 opprettholde produktiviteten er beslutningstr\u00f8tthet. Ettersom vi tar flere og flere beslutninger i l\u00f8pet av en dag, blir energien v\u00e5r oppbrukt og vi begynner \u00e5 ta d\u00e5rligere beslutninger. Dette kan imidlertid overvinnes ved \u00e5 l\u00e6re \u00e5 ta beslutninger raskt, men effektivt, slik at vi kan spare energi til de andre oppgavene vi m\u00e5 utf\u00f8re.<\/span><\/p>\r\n F\u00f8rst m\u00e5 du tydelig definere problemet du m\u00e5 l\u00f8se. Ansl\u00e5 deretter hvor lang tid du har til \u00e5 h\u00e5ndtere denne situasjonen, slik at du kan utvikle en gjennomf\u00f8rbar plan. Vurder ogs\u00e5 hvor mye energi du har tilgjengelig slik at du ikke anstrenger deg for mye. Ta avgj\u00f8relsen din ved \u00e5 vurdere disse faktorene, og velg deretter alternativet som gir deg den h\u00f8yeste utbetalingen p\u00e5 alle tre omr\u00e5dene.<\/span><\/p>\r\n\r\n
Sett en morgen- og kveldsrutine<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
<\/span><\/p>\r\n
\r\n
Planlegg alt i kalenderen din \u2013 inkludert ikke-arbeidsrelaterte aktiviteter<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
\r\n
Prioriter etter viktighet og haster\u00a0<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
\r\n
Ta jevnlige pauser<\/b><\/h3>\r\n
<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
\r\n
Ta umiddelbare beslutninger\u00a0<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
\r\n
F\u00f8lg Pareto-prinsippet for \u00e5 generere maksimal produktivitet med minimalt med arbeid<\/b><\/h3>\r\n<\/li>\r\n<\/ol>\r\n
<\/p>\r\n